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天天吃蛋炒饭最身体有没有害处1

天天吃蛋炒饭最身体有没有害处1曾经的治疗情况和效果：天天吃蛋炒饭最身体有没有害处1

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：蛋炒饭本身没有害处，但是天天吃容易造成肠道菌群的单一，也容易吃腻啊。意见建议：建议不要长时间吃单一的食物，要间隔着吃，这样不但营养价值全面，而且对身体肠道的微生态也是有好处的。

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