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患者提问

强迫症应该怎么才可以彻底治愈?

最近老是是拼命的工作,拼命的出去应酬,想多赚点钱回家过年,但是大约这样两个月了,突然周末不应酬我很不舒服,怎么都不停不下来,这已经严重影响了我的生活怎么办?得了强迫症怎么治疗啊?
提问时间:2020-05-15
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,这个病情并不可怕,平时合理安排自己的食谱,不要偏食,早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;饭后两小时后,可以多吃一些水果,缓解压力,保持愉悦的心情。

    多积极参加有益的文体活动,使自已逐渐从强迫的境地中解脱出来;还可以多去游泳和打羽毛球。也可以转移自已的视线,从强迫症中慢慢走出来。

    得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

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