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睡醒后多长时间可以洗澡

工作累了一天，晚上回到家就想马上睡觉，再加上晚上洗过澡，早上睡醒后身上还是黏黏的，所以我一般都是选择在早上洗澡，这个有什么问题吗？睡醒后多长时间可以洗澡？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个没有概念的，醒后就可以洗澡的，是一个人的习惯的问题。但是若用冷水洗，会刺激尚处于放松状态的肌肤，易感冒；若用热水洗，容易使精神持续呈慵懒状态，可能半天都提不起劲，所以还是睡前洗澡好。

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