问题分析:你好!你这是失眠综合征引起的临床症状,只要休息有质量、保证生物钟,以上症状可能自然消失;建议去医院看心内科医生,建议药物:刺五加片、柏子养心丸、谷维素。
意见建议:建议晚上睡觉前,喝一杯牛奶;晚餐不吃刺激性食物、不喝酒、避免心情不好。
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