问患者提问

转呼啦圈可以减肥吗?全身都减?

我想减肥

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：如果想减肥的话，一定要多运动，每天30分钟，坚持一个月可以收到不错的效果，也可以试一试快走的方式。意见建议：饮食清淡些，少吃高糖高热量的食物，多吃新鲜水果蔬菜，少吃零食。

相关问题