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体质虚吃啥水果好？

病情描述:我女儿体质一直很虚，老是生病，家人都很担心孩子的身体健康，有时候连我自己也感觉到很不知所措。吃了很多药也不管用，所以想了解一下体质虚吃什么水果好。想得到怎样的帮助：体质虚吃些什么水果好？

提问时间：2020-07-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质虚每天早上起来喝一杯蜂蜜水对胃很有帮助的,胃不好能吃的水果：吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、天然维生素C水果。

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