心理分析:您好,听您的描述来看,您在情绪的控制方面有些待改善的地方,相信您也有这方面的动机,但是首先建议您还是精神科就诊,排除躁狂或双相的诊断心理指导:然后可以寻找靠谱的心理治疗师进行心理治疗,对您人格的完善与情绪的管理会有好处
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