为什么憋着尿吃饭会胀气

问题分析：你好：膀胱储存尿液是有一定限量及容积的，若有排尿征象建议及时排尿促循环代谢，饮食后食物经过胃肠蠕动会压迫膀胱导致胀气的加重，一般情况下建议及时排尿清空膀胱后饮食对身体代谢比较好。

意见建议：你好：平时应养成规律作息、合理饮食的习惯、需禁忌辛辣饮食、多喝热水、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。