晚上睡觉大脑不休息；闭眼就是梦，整晚都是迷迷糊？晚

病情分析： 有了小孩子之后大脑经常会处于兴奋状态，以至于睡眠质量不好。意见建议：建议小孩已经大了，你可以适当的多运动，让自己的身心舒展一下，同时可以和小孩子祖父母隔几天换一天和小孩睡觉。

人的睡眠是由周期的，90分钟为一个，建议睡觉睡90分钟的倍数。当然睡觉的时候应该右侧卧好一些。