根据您的描述：胳膊起好多痱子，是由于局部毛囊不断的出汗浸渍以后出现毛囊突起，形成痱子，这种情况主要的治疗就是避免出汗，保持室内凉爽，很快会恢复正常。
建议你多喝水，保持身体干燥、凉爽、卧室内通风，祝你身体健康
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