转眼球不能治近视。建议试下晶体操:转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
眼睛是人体的重要器官,用眼过度,可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏、精神极度紧张;营养不良,也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。
长期的眼睛疲劳,可以引起视力减退、工作效率降低。得了近视最好还是配戴眼镜。因为不戴眼镜的话,看书时会感觉到更吃力,眼睛更容易疲劳,视力会下降得更快。
同时,眼镜是矫正曲光度和眼球的,不戴眼镜的话眼球变形会更严重。长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。
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