多喝水、多吃水果和蔬菜,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物,刺激性的食物易使皮肤老化,尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
保持良好情绪。避免长期过度的精神紧张。精神焕发则皮肤好,情绪不好则反之。检查是否是肝炎和贫血,。建议另外休息不好有可能的.南瓜,胡萝卜吃得多有可能的啊.饮酒导致肝脏损害都可能的啊
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