您好,欢迎咨询,情况,你这不是心脏病,我也不敢说是前兆,不符合指导意见你好,最好的保护就是饮食,锻炼,适当的休息了.饮食适量热量,低钠,高蛋白,高维生素及清淡易消化的饮食,少食多餐,不宜过饱.避免食用产气食物或辛辣等刺激食物,避免饮用浓茶,咖啡等.活动,一定要在3分钟恢复正常脉搏的休息,主要中午觉
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