洗头掉发很多怎么办？

医生你好，我头发掉的挺厉害的，平时梳头还好，但是一洗头就大把大把的掉，家族没有脱发史，头发也不痒，没有头屑，曾经看过医生，说是脂溢性脱发，喝了一个多月的中药没见什么效果，反而把汗毛都长长了，我大概三天洗一次头，睡眠质量很好，都是早睡早起，从不熬夜，没什么压力，就是每天上班面对电脑，请问我洗头掉发严重该怎么办？