特别怕冷是体内有寒气吗？

您这是脾肾虚寒，气血亏虚，吃中药效果不明显，最快的方法是艾灸，一到两次，就能手脚都热了，同时痛经也会好，月经也会规律，因为痛经就是寒凝气滞血瘀。

只要驱寒行气活血化瘀，就能不痛了，这是艾灸的独特功效。当您手脚都热了，说明您的脾肾寒气都排出来了，只要多吃红豆红枣粥，八宝粥，就会很快地把气血补上，气血足了，月经也就规律了