问题分析：你好，根据你的情况分析，你这是运动量大造成的，可以拍片看看骨质情况，如果骨质没有什么问题，吃药缓解疼痛就可以了。
意见建议：建议你注意休息，最近不要太使用你的这个患病的脚运动了，吃药只是解决疼痛的问题，脚里面的血肿还是要慢慢修复的。
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