吃了很多补品，可都没效果，感觉都没法吸收，跟没吃过

病情分析： 不少人不加选择地吃补品，但好东西不一定人人受益。譬如阿胶、桂圆之类滋补气血的补品，对于脾胃、消化不好的人就不适合，非但不能强身健体，而且会影响食欲，中医称为“虚不受补”就是这个道理。

人参、鹿茸虽然高级，但阴虚体虚的人也不能享受。有的人吃了人参流鼻血、有的服用鹿茸全身燥热，都说明大补大温之品有益也有弊。

进补也不可乱吃，否则花钱找不自在。意见建议：进补也不可乱吃，如果根据自己的体质吃的话，可以吃些莲藕、山药、玉竹等调补脾胃的食物，促进吸收，希望我的回答对你有帮助。