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颈椎病不舒服怎么办

我一直坐着用电脑上不，然后现在得了颈椎病了，想问问颈椎经常不舒服怎么办呢？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

颈椎病一般是由于长时间低头等原因造成的。能够注意休息，避免长时间低头，避免颈部受凉，减少颈部的活动量，减少使用电脑手机的时间，睡觉休息的时候不要使用过高的枕头，给予颈部进行推拿，针灸，拔罐，使用活血化瘀的中药膏药外敷。

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