建议：你好，你应该是阴虚火旺。阴虚不能滋润，因而口干舌燥。
1、饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物．多喝水．
2、保持心情的舒畅，保证良好的睡眠．，加强体育锻炼．
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