因为这种情况跟个人的体质是有一定关系的,在这种情况我们就应当首先保持情绪稳定和饮食清淡,不要过度劳累。一定要避免各种刺激性食物不要吃得太油腻,尽量多吃新鲜蔬菜和水果,当然同时可以配合,口服七宝美髯丹和六味地黄丸坚持口服一段时间
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