你好，其实牵引也好，不牵引也罢，效果都是差不多的，椎间盘脱出最好的办法就是打针，把脱出的部分消耗掉就彻底好了。指导意见建议，椎间盘脱出和骨质增生是两种病，最让人难过的是骨质增生。
那是缺钙的表现，应该好好的治疗和预防。
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