问患者提问

婴儿晒太阳要晒多长时间。

请问婴儿晒太阳要晒多久？

提问时间：2020-10-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝晒太阳的时间要掌握在10－20分钟左右为好的，另外晒太阳选在光线不是很强烈的时候，通常是上午十点到十一点。晒太阳可以促进维生素D的吸收，维生素D可以促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收，因此婴儿每天都需晒太阳的。

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