问患者提问

我喝是红豆，黑米，薏米，燕麦粥，我孩子还

我喝红豆，黑米，薏米，燕麦粥有半月了，我一天吃一顿饭吃的也不多为什么肚子还没瘦下去，腿也瘦就是胖，请问红豆，薏米，燕麦加些什么减肚子最快谢谢。

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你平时饮食规律清淡吗，会不会经常熬夜和锻炼身体呢首先减肥要一个过程，建议平时饮食清淡规律，加强锻炼就行了，慢慢可以减下来的

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