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黑豆炒熟吃有补肾的功效吗和煮粥

黑豆炒熟吃有补肾的功效吗和煮粥效果一样吗。

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，黑豆无论炒着还是熬粥喝都可以补肾的，还有一种非常好的方法就是，把黑豆煮熟后泡在醋里，浸泡三天后开始吃，每天坚持吃10粒左右，对于长期补养肾脏效果很好，希望对你有帮助。

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