早上醒来，突然拉肚子！

早上觉得肚子不舒服，就去厕所，然后就开始拉肚子。像流水一样，一起都没有过。第一次拉稀这么严重。曾经治疗情况和效果:我一般都是一天大便一次，有过拉肚子，但是没这么严重过。这几天很奇怪，大便只有一点点，而且这几天吃外卖，吃炸的食物，可能饮食也不正常。是不是这个原因？想得到怎样的帮助:为什么会突然拉稀了？要怎么办？