你好，根据您的描述，在中医上表，嗯，指甲，内脏疾病，表于手指甲。进她，加强营养，增强体育锻r炼，增强自己的抵抗力。
首先要注意钙的补充，多食一些含钙高的食物，比如牛奶酸奶，芝麻酱的。每天晚上坚持推肚子一百下。如果指甲出现增厚，上面真菌感染，每天用花椒，泡手啊？
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