剧烈的活动或者是不良的姿势,可以引起局部肌肉的拉伤,劳损,出现疼痛肿胀,活动受限等不同的临床症状。需要好好休息,暂时不要活动,疼痛明显可以吃点止痛活血的药物改善症状。
可以局部热敷,做做推拿,理疗等治疗。
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