一个星期都感觉全身无力，好累。

可能是一个身体虚弱的症状，可能与你这段时间长期的，上网身体的压力比较大，没有充足的睡眠，有非常大的关系。加强规范的体育锻炼，保证充足的睡眠，慢慢的调理一段时间，症状就会痊愈。

可以适当的每天饮用纯牛奶200毫升那么对改善你当前的症状非常有效。体育锻炼是非常关键的一个因素