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记忆力下降该吃什么补回来

记忆力下降，看一段文字十几个字都记不住，马上学过的东西就记不住，感觉头脑很重一样，目前还没有去医院检查

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：从你说的情况来看，是记忆力减退，这种情况和睡眠不足，学习工作压力过大，精神紧张等有关系指导建议：你最好是有良好的心态，有良好的充足睡眠。
再就是，找中医吃中药，调理一段时间。

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