小孩10岁了，扁桃体经常发炎

扁桃体炎平时要注意以下几点：

1.少食辛，辣，炸，炒之属热性之品.如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食.

2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜，水果.如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等.多服清凉润肺饮料，如荸荠、白茅根、竹蔗煎水，或玄参、生地、麦冬煎水服。