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患者提问

晚上10点多吃面包会胖吗

提问时间:2020-02-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,夜宵是减肥的大敌,面包属于淀粉类食物,含糖分比较大,建议不要当夜宵吃,但偶尔一顿也不至于发胖那么夸张。

    意见建议:晚餐吃多了是最容易发胖的,所以说要是想减肥,晚上一定要少吃

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