牛皮癣十多年、一直就那么两块、去年加重

病情分析：高温、日晒或居住环境的改变均可使某些患者发病。曾遇到一例牛皮癣患者，发病时因受高温中暑后全身皮肤瘙痒，随即出现牛皮癣皮损。

有的患者发病时与突然大量照射日光有关。有的患者皮损发生在经常照射日光的暴露部位，也可能与照射日光有关。意见建议：银屑病患者应多食用一些清热凉血、富含维生素和微量元素的瓜果、蔬菜、谷物，忌食辛辣刺激食物，不宜饮酒吸烟。

此外，要避免外伤感染，上呼吸道感染也会引发银屑病，所以平日要多饮水，清淡饮食。适度锻炼增强体质，也是预防银屑病复发的重要方法。