问患者提问

什么药可以抑制食欲争强饱腹感，促进新陈代谢，达到减肥效果，而且不伤身体呀

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃粗纤维食物，比如杂粮玉米、小米、高粮、荞麦、燕麦、黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜等可有饱腹感，或餐前喝一杯水，能少进食，同时加强体育锻炼，即可减肥。

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