你好,根据你描述的情况,牛皮癣建议在饮食上要清淡,多吃蔬菜水果,避免鱼虾、浓茶、咖啡、酒类及麻辣食物等。切忌抓搔挤压及摩擦,忌用热水及肥皂洗擦。
咖啡相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群,这样人就更容易疲累,甚至可能形成恶性循环,养成酗茶、酗咖啡的习惯,需要量愈来愈多,效果却愈来愈差。
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