椎间盘突出压迫神经右脚痛椎间盘突出压迫神经右脚痛

你好腰椎间盘突出压迫神经右脚痛这是放射性疼痛腰突的保守治疗方法就是中医按摩正骨。你好建议你通过中医按摩正骨来治疗平时注意睡硬板床仰卧或俯卧保持正确的坐姿和站姿不要弓背哈腰、斜歪拉垮、跷二郎腿不要久坐久站弯腰的时候先下蹲减少负重和提重物腰部保暖勿着凉可以练习燕飞和倒走