问患者提问

见凉胃就不舒服，易上火，便秘，怕冷。

见凉胃就不舒服，每天喝水还是会鼻孔生疮嗓子疼牙疼眼睛红还便秘，怕冷。

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：对于存在便秘的情况来说，日常的饮食中可以补充一些富含膳食纤维较多的食物，这样的食物可以不经肠胃的蠕动情况，从而可以达到一定的促进排便的作用，同时可以适当的运动同样可以达到促进排便的作用。

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