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宝宝能不能吃鲫鱼

我家宝宝三岁了，胃口特别好，身体也很健康。听别人说吃鲫鱼好，鲫鱼营养价值特别大，有很多的保健作用。对孩子的大脑好，经常吃会变得更聪明。想做鲫鱼给宝宝吃。宝宝能不能吃鲫鱼？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

鲫鱼肉特别鲜嫩，营养价值特别高。宝宝可以吃的，但是要注意别让刺扎到，要把刺挑出来再味宝宝，常吃鲫鱼可以润肺止咳，促进脑部发育，使眼睛明亮。
鱼中有不饱和脂肪酸，中老年人常吃可以扩血管，减低心血管疾病的发生率。

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