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我吃了10天的荷叶压片糖果减肥，据指导的主任说3天

我吃了10天的荷叶压片糖果减肥，据指导的主任说3天就可以排出很多脂肪膜，都10天了还是没排出来，指导的主任说这很危

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！根据您所说的情况，我吃了10天的荷叶压片糖果减肥，建议不要使用这个方法，以免引起副作用！意见建议：建议您要健康减肥，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。

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