胸膝卧位法:适用于30孕周后胎位仍为臀位或横位。具体操作为孕妈咪于饭前、进食后2小时或早晨起床及晚上睡前、先去排空尿液、然后放开腰带、双膝稍分开(与肩同宽)、在床上、胸肩贴在床上、头歪向一侧、大腿与小腿成90度直角、双手下垂于床两旁或者放在头两侧、形成臀高头低位、以使胎头顶到母体的横膈处、借重心的改变来使胎宝贝由臀位或横位转变为头位。
每天做2-3次、每次10-15分钟、一周后进行胎位复查。艾灸穴位法:也可帮助矫正胎位、可配合胸膝卧位法一同做。具体做法为孕妈咪采取坐位、脚踩在小凳上、松开腰带、用点燃的艾卷熏至阴穴(双侧脚小趾外缘)。
这样、可兴奋大脑的内分泌系统、使雌激素和前列腺素分泌增多、促进子宫活动、从而使胎宝贝转位。每天1次、每次15-20分钟、一周后进行胎位复查 侧卧位:适宜于横位和枕后位、具体做法为侧卧时可同时向侧卧方向轻轻抚摩腹壁、每天做2次、每次10-15分钟 如果以上办法都不见效、可考虑从外部进行倒转、让胎儿来个180度的翻转、然后用布将腹部包裹起来、维持头位。
具体做法是用手在腹壁上摸到胎儿的头后、把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里、再把臀部推上去。当然做这种治疗必须由医生来做、如果自己乱来、弄不好、会导致脐带缠在胎儿脖子上或发生胎儿早剥。
假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆、倒转困难、或者在倒转时胎心有变化、就不能勉强、那只好让这固执的孩子立着生了 验方自疗法 a.车前子烘干研成粉、每次9克、温水吞服。
1周后复查、未转胎、再服1次。最多服3次。无效改用它法 b.苏叶、黄苓各6克。水煎服、每日1剂 c.当归、黄芪、党参、白术、白芍、川断、枳壳、熟地、甘草各10克、川芎6克、每日1帖、分2次煎服 d.饮水疗法、适用于胎周较小的胎儿。
方法是:每小时饮1碗水、每天10碗、连饮3天后休息3天、再做检查、看胎位是否纠正 自疗注意事项 a.患妇不宜久坐久卧、要增加诸如散步、揉腹、转腰等轻柔的活动 b.胎位不正是常事、而且完全能校正。
怀孕妇女不必焦虑愁闷。情绪不好不利转变胎位 c.忌寒凉性及胀气性食品、如西瓜、螺蛳、蛏子、山芋、豆类、奶类等 d.大便要畅通、最好每日大便 需要提醒各位准妈妈的是、上述疗法如果能够帮您将异常胎位转正固然很好、如果转不了也不必紧张、因为现代医学已经有较为先进的方法保障胎儿及孕妇的安全。
不过、需要在预产期前1~2周住院待产、由医生根据孕妇的具体情况决定分娩方式。
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