朋友您好，根据您的描述，这种情况有可能是膝关节退行性病变的表现，可以口服活血止痛的药物，如双氯芬酸钠缓释片和骨刺片等。
建议治疗期间注意休息，注意膝关节保暖，避免剧烈运动，必要时去医院的中医科配合针灸和理疗，祝早日康复。
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