如果有宫寒的话，就要知道中医科进行咨询，然后对症治疗，可以吃上中药进行调理。月经期间避免着凉和劳累，少吃辛辣冰凉刺激性的食物。
如果来月经期间有疼痛的感觉，是可以喝上红糖水，用热水袋进行热敷小腹。平常注意卫生，勤换内裤，清洗后在阳光下暴晒。
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