我今年54岁，高血压有9年了

应该说，血压不达标，这两种药物都是常用的降压药，安全有效。不过不是所有患者都能控制达标，现在一般降压药治疗原则是小剂量联合用药，建议再加一种降压药，可以加半片氢氯噻嗪片12.5mg日一次，如果心率不慢，在70以上可以加倍他乐克缓释片，每日半片到一片，北京降压0号也可以添加，还有吲达帕胺片都可以联合用药，一般血压目标是130-140/80-90mmhg，只要达标，而且不良反应能耐受就行。

平时注意饮食，低盐低脂，避免焦虑烦躁，多吃蔬菜水果，避免高热量食物如油炸食品。体重超标要适当控制体重，保证睡眠，适当运动。

以上是对“我今年54岁，高血压有9年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！