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问患者提问

我服用果然瘦身后什么都不想吃还。

我服用果然瘦身后什么都不想吃还睡不着
提问时间:2020-04-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好,可能是副作用引起的,一般不推荐服用得,减肥的最好方法就是运动加节食。每天可适当的多做一些运动,如散步,慢跑,跳绳。

    饮食方面,不可多食油炸,油腻性食物,也不可食用辛辣刺激性食物,可多食一下富含蛋白质,维生素,矿物质多的豆制品,奶制品,还可多食一些富含膳食纤维多的食物。

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