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我属于易胖体质,我身高172cm

我属于易胖体质,我身高172cm,体重125斤,稍微吃一点就发胖
提问时间:2020-06-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:那一般是体内湿热了容易出现这个情况的。首先是记得不能熬夜的。然后是辛辣油腻食物不要吃。指导意见:同时是甜食面食也尽量不要吃,每天跑步一个小时以上。

    然后是喝红豆薏米粥去湿热就可以了。以上是对“我属于易胖体质,我身高172cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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