月经提前属于是月经不调的一种,导致月经不调的原因很多,内分泌失调、妇科疾病、精神紧张、节食减肥、睡眠不足等都会导致月经不调。
最好还是去医院检查一下。平时要注意营养,多是高蛋白食物,多休息,按时睡觉,不要熬夜,保持心情舒畅,适当锻炼等。
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