我老是用嘴巴呼吸，如果把嘴闭着就有种喘不过气来一样

病情分析： 呼吸可分为用嘴巴呼吸和用鼻子呼吸，而正确的呼吸方式则是用鼻子呼吸。用嘴巴呼吸的坏处在后面会说明，不过只要用鼻子呼吸，就能将氧气充分送进上呼吸意见建议：嘴呼吸不用时间长了，你就会感到干燥不适。

鼻子它不止是呼吸还有滤过功能，一些灰尘了，细菌了，微生物了等等，鼻子会防止其进入等等一些功能。有意识的把嘴闭上。