糖尿病人适当的吃面食是可以,能吃包子。但是应注意不要吃的太多,一般的半个就行,由于面粉的糖分太高可能影响血糖。康的饮食尤其是糖尿病人,最好是早上吃,全麦食品中富含人体所需的多种维生素,矿物质,纤维素等,人在经过一夜的营养消耗后,体内所缺的维生素,矿物质能在早餐时得到及时补充。
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