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糖尿病人可以吃什么包子

我是一名糖尿病患者,自从得了这个病后我就开始节食,不敢多吃,这几天上班比较忙,我家附近只有一家包子店,我每天都是在那里买包子当早饭,但是不知道我能不能吃。请问糖尿病患者可不可以吃包子?
提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病人适当的吃面食是可以,能吃包子。但是应注意不要吃的太多,一般的半个就行,由于面粉的糖分太高可能影响血糖。康的饮食尤其是糖尿病人,最好是早上吃,全麦食品中富含人体所需的多种维生素,矿物质,纤维素等,人在经过一夜的营养消耗后,体内所缺的维生素,矿物质能在早餐时得到及时补充。

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