想吃烤的东西是身体里缺什么吗

不是，想吃什么并不代表身体内就缺什么。即使您是孕妇也不代表就是缺什么，与之相同的还有：吃什么补什么，这个也毫无科学道理。

至于您晨起的恶心症状，这个需要先看看您是否是孕妇，您完全没有说自己是或者是不是，假如是孕妇的话，那么可能是早孕反应，假如不是孕妇的话，可能是慢性咽炎了