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减肥成功了但总觉得会胖是怎么回事

最近我总是想着我又会变胖，我最近减肥成功了，但总觉得会胖是怎么回事？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

这只是一种心理作用，很多朋友减肥成功之后，在饮食方面和运动方面就会掉以轻心。所以体重又会非常快的反弹回来的。减肥成功在饮食方面肯定还需要控制饮食，在运动方面千万不要停止运动，那样的话体重会迅速的反弹回来，减肥是一个长时间坚持的一个过程。

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