小叶增生可以食用钙片和鱼肝油吗？

健康指导：小叶增生要调整心情，保持心情愉快，不要闷闷不乐，更不要生闷气，忌辛辣油腻、生冷的食物，以清淡少盐的食物为主。

生活要有规律，不可熬夜，禁止滥用避孕药及含雌激素美容商品，也不吃用雌激素喂养的鸡，牛肉等，防止增生变大。多参加体育运动，防止因肥胖产生免疫系统降低，戒烟酒。

可以平时用红豆+薏米熬粥健脾利湿，减少瘰疬大小。